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1.押注比赛的平台有哪些 篇一
到了游泳馆,我看到了一个很大的蓝色游泳池,里面有很多人。不过我们先要换泳衣才能进去游泳。刚进去的时候,我摸一下水,觉得泳池里的水很凉。
我们先去找教练跟教练先认识一下。第一节课,教练先教我们憋气。因为只有憋气练好了才能游的更好游的更远。然后教练就带着我们下泳池啦。刚开始的时候觉得水有点儿凉,有点儿冷,不过过了几分钟就好一些啦。教练先让我们把浮板绑在腰上,然后趴在泳池岸边练习憋气。练习几次以后我就能憋的时间长一点儿啦。
第二节课,教练把我们背后的浮板去掉了一块儿。前面增加了一个三角浮板,让我们像青蛙一样往前游动试试。这就是我们常说的“蛙泳”
课程结束之后,我和弟弟又去旁边的小泳池去玩了一会儿。都是比较小的小朋友在玩儿。我们玩了一会儿,觉得没意思,就去旁边儿的大泳池去学游泳啦。
课程还没有学完,所以我还不是完全太会游泳,希望这个暑假我能把游泳学好。今天就先说到这里吧,我要收拾东西准备去游泳喽。
2.押注比赛的平台有哪些 篇二
那是一个星期天的早晨,爸爸告诉我要去游泳馆学游泳。我欢天喜地的换好衣服,爸爸对我说今天游泳别呛水哦。在路上我想游泳有什么难的,我应该能学会,到了游泳馆里,我看见泳池水并不深,我的信心百倍,迫不及待的跳入了水中,但谁也想不到的是,我一下去就呛了几口水,因为我不会游,只能在水里乱扑腾,还好教练把我救了起来。
自从经历了这次险情,我再也不敢鲁莽行事,我小心翼翼的踩着台阶走了下去,紧紧的抓住边缘,首先教练教我如何换气、吸气、呼气,然后教练又教了我蛙泳的4个基本动作,抬腿勾脚蹬腿合腿,接着练习用手滑,后把这些动作连到一块儿,就完成了基本的学习。我按照学习的动作游啊游,一开始总是呛水,但失败乃成功之母,我牢记基本动作,游泳时双手在前面使劲滑双脚在后面登,哇,我终于学会了蛙泳,在水里我像一只活蹦乱跳的小青蛙。两次,我游的越来越好,终于可以不用带游泳圈了。
学游泳真的很不容易,但只要你坚持,就能学会,生活中都任何事都像游泳一样,需要坚持和认真。
3.押注比赛的平台有哪些 篇三
游泳班只上十次课,保证学会。我和爸妈都不相信:在那么短的时间内能学会?可能吗?带着疑惑我开始上课了。首先,我们学憋气和换气,老师示范后,我们就下水实践。下课后,我跟妈妈说:“以后不用给我带水了,游泳池的水多着呢!我可没少喝!”接下来我们学“漂”和划水的动作。一开始在水里老师把我推出去,我乱扑腾着,非常害怕。回家还有很多作业:做三百个“勾翻、蹬、夹”,并且须家长写条证明。这个动作又累又难,以前我都不睡午觉,但这阵子几乎天天都睡一下午。做那几个动作腿压得生疼,我几次想打退堂鼓,就耍小聪明,骗老师说去上厕所,其实是去照镜子,让酸困的腿休息一下。尽管学得艰辛,但在老师的悉心指导下,第八天我终于学会了游泳。在后展示课上,我表现优秀,还获得了长训班的录取通知呢!
在我的几个玩伴中,会游泳的极少,我很自豪。游泳不仅让我感受到快乐,还让我懂得了一个道理:在困难面前不要紧张、害怕,勇敢、坚持就会胜利!
4.押注比赛的平台有哪些 篇四
第一天,我在洛阳来的两位教练的带领下来到岸边排好队,先做热身运动,接着学习蛙泳腿。十分钟过后,教练给我们一人发了一块游泳板,一个人接着一个人跳进水中,两手扶着游泳板,腿像小青蛙的两条腿似的夹着水用力向后蹬。真是万事开头难!刚开始我怎么也学不会,教练下水耐心地扶着我的两条腿,嘴里还不停地说着动作的要领。
在教练的帮助下,我于第二天学会了蛙泳腿。老师带领我们部分学会蛙泳腿的学生从小池来到大池。接着教练教我们蛙泳手和换气:在手向前伸的同时头钻进水里呼气;两手用力向后拨的同时头钻出水面吸气。
每天晚上回到家里,我都认真的完成教练布置的作业。来到大池三天后我学会了游泳,但不大熟练,又经过几天的巩固,我能够在深水区里游来游去了。
这半个月来我既学舞蹈又学游泳,虽然我感觉很累但我很开心,因为我学会了一种本领――游泳。
5.押注比赛的平台有哪些 篇五
妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,我怕会有危险,我怕会淹死。
学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。接着学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三步学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能憋一口气游,游不远。第四步学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次来我一定要学会。我看见有的小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理,我没有买游泳圈。
暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!