第一类：跑
1.50米跑
（1）手计时
场地器材要求：50米直线跑道若干条,地面要平整，地质不限，分道线清楚。发令旗一面，口哨一只，秒表按每道三块配备，使用前应先校正秒表。
测试方法：考生至少两人一组，站立式起跑，每人考1次。每个考生的成绩由3名评分员计时，当考生听到起跑信号发出后开始起跑，计时员看发令旗发令后开表，当考生躯干到达终点时停表。如出现抢跑该组重跑，同一组抢跑累计达2次后，该组再次抢跑的考生取消该项目测试资格，该项目成绩计0分。跑步进行中出现窜道并且妨碍了他人，该项目成绩计0分。每位考生应由三名计时员共同计时，成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1原则进位。三块秒表的时间都记录在考生成绩登记表内，去掉一个高成绩和一个低成绩后，中间成绩为考生的决定成绩。起跑口令：各就位—预备—鸣枪（哨）。
评分标准：
（2）电计时
场地器材要求：测试场地同手计时，使用带扩音设备的电子触发装置发令，起跑口令：各就位—预备—鸣枪，采用全终点摄像计时系统进行计时，成绩以秒为单位，取两位小数，第三位小数非“0”时则进1原则进位。
电计时与手计时差值为十0.22秒。
50米电计时评分标准：
2.800米跑（女）/1000米跑（男）
场地器材要求：环形田径场(200米至400米)跑道若干条。发令旗一面，口哨一只，秒表按每人一块配备，使用前应先校正秒表。
测试方法：若干名考生一组，在规定的起跑线(弧形线)外依次排队准备,不分道次,采用站立式起跑，当起跑信号发出后开始起跑，当考生躯干到达终点线后沿垂直面时停表。起跑口令：各就位—鸣枪（哨）。（不准穿钉鞋）评分标准：
电计时与手计时评分标准相同。
采用电计时时使用带扩音设备的电子触发装置发令，起跑口令：各就位—鸣枪，采用全终点摄像计时系统进行计时，以分、秒为单位，记录测试成绩，不计小数（秒后小数非“0”时则进1原则进位）。
第二类：跳
立定跳远
场地器材要求：立定跳远设备铺设在平整地面上（含立定跳远垫及电子测距设备），不应有斜面，若出现斜面必须由低处往高处跳，不允许使用踏跳板。（不得在起跳区覆盖任何物品）
测试方法：考生要两脚自然开立，站在起跳线后，脚不得踩线，原地两脚同时起跳，起跳前两脚不得触线、过线，起跳时不能有垫跳、助跑、连跳等动作。每人试跳3次，丈量起跳线后沿至身体任何部位近着地点后沿的垂直距离，取好成绩为决定成绩。登记时以米为单位，取两位小数。考生必须在立定跳远垫及电子测距设备内完成测试。（不准穿钉鞋）
评分标准：
第三类：力量
1.原地掷实心球
场地器材要求：20米长、10米宽的平地若干块。起掷线清楚，起掷地面平坦，不得有坑，硬度适中。男、女生均使用直径14厘米（±1厘米），重量2kg（±30g）胶皮实心球，球体内不得有滚动物体。成绩测量使用电子测距设备。
测试方法：在投掷区划一条白线作为起掷线，考生站在起掷线后，每人投掷3次，取好成绩为决定成绩。登记成绩以米为单位，取小数点后两位数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿近点之间的垂直距离。要求：考生投掷前，身体正对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，任一脚可向前迈一步,允许腾空。投掷过程中，不得助跑，身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。采用电子测距设备进行丈量。
评分标准：
2.一分钟仰卧起坐（女）
场地器材要求:垫子若干块，铺放平整。
动作要求：考生仰卧于垫子，两腿屈膝，双脚置于垫上，大小腿成90度左右，两手手指交叉贴于脑后。考生的同伴压住考生两踝关节处，起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成，仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：每人考1次，测试时两人一组，一人为考生，另一人用双手压住考生两踝关节处，交替进行；监考评分员发出“预备——开始”的口令，同时计时并开始计数，一分钟到时，登记考生所完成的次数；测试中发现考生有违例情况，应及时指出，违例动作不计次数；如一分钟到，考生虽已起坐，但两肘未触及两膝者，该次不算。
评分标准：
3.引体向上（男）
场地器材：高单杠，杠粗以手能握住为准。
测试方法：每人考1次，考生双手正握杠，两手约与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力向上引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成，下降时成直臂悬垂，若未成直臂悬垂即开始向上引体，则该次不算，成绩记录以完成引体次数为准。
评分标准：
第四类：民族体育
1.抛绣球
场地器材要求：测试所用绣球统一规格，重量150克。
测试方法：考生持绣球站于抛球线后，持球手持绳带部位距离球不少于40厘米。经摆球，抛出的绣球穿过5米高杆上直径为1米的球圈算成功，绣球抛出后快跑捡回至对面的抛球线后继续抛出，依次进行。考生踩到或越过抛球线抛球判为犯规，不计次数。每次测试时间为2分钟，每人考1次。
图示1：
图示2：
2.踢毽子
场地器材要求：考生在直径为2米的圈内，测试毽子自备，毽子材料必须包括垫片、羽毛，大小规格不限，考生可备多只毽子。
测试方法：每人考1次，在1分钟内累计成功次数，计入该项成绩。以髋关节以下的脚内侧、脚外侧、脚面、大腿触毽子，每触毽子后脚要触地面，出圈踢判失败。
评分标准：
第五类：兴趣特长
1.篮球（往返半场×2运球投篮）
场地器材要求：标准篮球场地（半场图示）,成年篮球（男生7号球，女生6号球）若干个,秒表1块，哨子1个。
测试方法：（以右手运球为例）由球场右侧边线和中线交接点（扇形区）开始运球上篮（考生起动开始计时）投中后运球至球场左侧边线和中线交接点（扇形区）后折返运球上篮，投中后运球回起点,要求：①可用任何投篮动作投篮；②投入篮后方能进行后续动作；③投篮及运球不能违例，违者不计成绩；④折返时考生也必须踏至扇形区域方能折返,运球回终点时，考生踏至扇形区内停表；⑤往返半场×2运球投篮；⑥每人考1次。登记成绩以分、秒为单位，不计小数（秒后小数非“0”时则进1原则进位）。
2.游泳
场地器材要求：
标准50米游泳池,记时1人1块秒表，哨子1个。
测试方法：50米游泳泳姿不限，每人考1次。出发：可站在出发台或池边听发令出发；途中不得拉水线；终点：手或身体其他部位触池边壁停表；登记成绩以分、秒为单位，不计小数（秒后小数非“0”时则进1原则进位）。要求：考生须穿着游泳衣、裤；测试期间必须遵守泳池安全规定。
评分标准：
测试顺序
原则按照50米跑→跳类→力量类→民族体育类→兴趣特长类→800米（女）/1000米（男）的顺序进行。如有报“游泳”项目测试的考生，必须由该校领导、任课体育老师于测试当天上午或下午把考生送到体育与健康学科测试游泳项目指定测试地点进行测试。
测试规定
1.参加初中学业水平考试且身体健康的考生，必须参加体育与健康学科测试。
2.体育与健康学科测试实行集中测试。
3.体育与健康学科测试的考生必须在半天内完成三项测试。
4.测试成绩应当场向考生本人宣布。
5.考生按实际得分计入初中学业水平考试总成绩后一并转换总成绩等级。
6.测试期间因患急性伤、病（含女生例假）的考生，可申请缓测，缓测后，按实际得分计入初中学业水平考试总成绩。
7.测试期间因伤、病且三年体育成绩及格的考生，可申请免测，按36分计入初中学业水平考试总成绩。
8.患有慢性疾病（如高血压、心脏病、糖尿病、肺结核，哮喘、慢性支气管炎、红斑狼疮、猩红热、癫痫病、肝炎、肾炎、骨质疏松、心脏结构或心脏功能异常等），曾经家族中出现过猝死情况以及医疗机构认定不宜参加剧烈运动的考生，须申请免测，按36分计入初中学业水平考试总成绩。
9.对丧失运动能力的残疾考生，可申请免测，经审核后，按60分计入初中学业水平考试总成绩。
10.其他参加集中测试的残疾考生，须提供残疾证明材料，其体育与健康测试成绩应不低于36分。
11.缓测工作在每年6月新利怎么样前的双休日进行。
